생존수영

  • LV 1 전강순
  • 조회 143
  • 바른이반
  • 2026.07.13 17:01
  • 문서주소 - http://mgchurch.or.kr/bbs/board.php?bo_table=church31&wr_id=64510

물속 걷기, 달리기, 발차기, 물에 뜨기를 복습한 후, 잠수법인 음파 호흡법을 익혀보았습니다.

이어서 물체를 잡고 누워 발차기하는 활동까지 하며 즐겁게 생존수영에 참여했답니다.

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